Odporúčame, 2018

Redakcia Choice

Zdieľanie Cvičenie fyzického cvičenia pravidelne pomáha astmatickým deťom kontrolovať ich chorobu

Silvia Díaz @madreaventura

Dnes slávime Svetový deň alergií, dátum vyhlásený Svetovou organizáciou pre alergiu (WAO), ktorý vzdeláva a zvyšuje povedomie obyvateľstva o alergických ochoreniach, podmienke, ktorá postihuje milióny ľudí na celom svete.

Astma, ktorá postihuje 10 percent detí v Španielsku, je jednou z najčastejších alergických ochorení. Preto v deň, ako je dnes, Španielska spoločnosť klinickej imunológie, alergológie a pediatrickej astmy (SEICAP) v spolupráci s pohárom COVAP spomína na dôležitosť fyzického cvičenia na zlepšenie kontroly astmy v detstve.

Astma a šport v detstve

Už sme už pri niekoľkých príležitostiach videli, ako detská prax prináša deťom mnoho výhod, medzi ktorými by sme zdôraznili:

  • Zlepšenie sociálnych vzťahov a výučba tímovej práce.

  • Zlepšenie koordinácie a fyzického stavu.

  • Skvelý spojenec, ktorý má zabrániť alebo napraviť obezitu a nadváhu.

  • A vo všeobecnosti vynikajúci spôsob, ako udržať naše telo zdravé.

Ale čo s astmatickými deťmi? Mali by tiež športovať? Podľa štúdie publikovanej v časopise Sao Paulo Medical Journal, fyzická príprava výrazne zlepšuje príjem kyslíka, takže v prípade astmy by zvyčajná prax cvičenia pomohla zlepšiť túto alergickú chorobu.

To vysvetľuje Dr. Luis Moral, koordinátor pracovnej skupiny pre respiračnú alergiu a astmu zo spoločnosti SEICAP:

"Školenie ukázalo, že zlepšuje pľúcnu kapacitu týchto detí a zvyšuje toleranciu voči športu, takže je dôležité, aby mali astmu aj rinitídu dobre kontrolované a pravidelne hrať šport."

A v tomto zmysle môže mať slabo kontrolovaná respiračná alergia veľký vplyv na rutinné deti a bráni im správne vykonať fyzické aktivity.

V rovnakej línii, ďalší výskum, ktorý vyvinul odbor športu, cvičenia a zdravia na univerzite v Bazileji (Švajčiarsko), zdôrazňuje, že fyzická nečinnosť u pacientov s astmou je hlavnou príčinou zníženej rezistencie, preto odporúča prax fyzické cvičenie predchádza 15-minútová tréningová fáza.

Preto sa SEICAP a pohár COVAP stretli v deň, ako je dnes, aby podporili šport v detstve ako zdroj zdravia, najmä ak trpí alergickou chorobou.

"Jedným z hlavných cieľov COVAP Cupu je podnietiť hodnotu športu a zdravého životného štýlu, aby sa zabránilo akejkoľvek chorobe ." V našich šiestich vydaniach sme už propagovali a propagovali viac ako 20 000 detí v športe Usilovne a mierne zmierniť účinky týchto alergií a iných patológií "- zdôrazňuje Rafael Guerrero, obchodný riaditeľ COVAP.

Dva milióny detí v Španielsku trpí alergiou

V Španielsku trpí asi dva milióny detí určitý typ alergickej choroby. To predstavuje, podľa Dr. Moral, 25 percent detskej populácie a odhaduje sa, že počet naďalej stúpa.

Podľa odhadov SEICAP sa počet detí s alergickými ochoreniami každoročne zvyšuje o dve percentá, pričom potravinové alergie, anafylaxia, atopická dermatitída a astma majú najvyšší výskyt.

SEICAP spresňuje, že táto prevalencia astmy a alergickej patológie súvisí so životným štýlom najrozvinutejších krajín, preto odporúča zlepšiť aspekty ako znečistenie, vystavenie tabakovému dymu alebo sedavý životný štýl.

Podobne by udržanie vyváženej stravy, znižovanie stresu a vnášanie najmenších návykov zdravého životného štýlu - vrátane športu ako nevyhnutného nástroja - pomohlo udržať alergické ochorenia v zátoke.

V každom prípade je nevyhnutné, aby alergické alebo astmatické dieťa malo dôslednú a nepretržitú lekársku kontrolu, pretože pediatr alebo špecialista bude v týchto situáciách najlepším sprievodcom.

Fotografie spoločnosti IStock

COPA Covap

V malých deťoch a viac Získajte tvar! 15 športových prínosov pre deti, deti s astmou, môžu športovať ?, astma v detstve, alergie u detí: sedem kľúčov, ktoré im pomáhajú s nimi koexistovať

Top