Odporúčame, 2018

Redakcia Choice

popôrodná

Podeľte sa o päť úvah o materstve, ktoré nás opúšťajú ako "Tully", brutálny čestný film s Charlize Theronovou (bez spoilerov)

Lola Rovati @ Lolarovati

V piatok 22. júna bol prepustený "Tully", najbrutálnejší čestný film o materstve s hlavnou Charlize Theronovou, s ktorou sa určite budete cítiť. Herečka sa uvádza do hry Marlo, matky s tromi deťmi, z ktorých posledným je novorodené dieťa, ktoré klesne a neopúšťa popôrodnú depresiu až do príchodu mladého chlapca Tully (Mackenzie Davis). To vám všetko prehodnotí.

Nebudem robiť ospravedlnenie, pretože väčšina z vás ste ešte nevideli, ale povieme vám päť myšlienok o materstve zanechaných filmom, ktoré vás prinútia premýšľať nad vlastným spôsobom života po pôrode a materstvom vo všeobecnosti.

V "Tully" žije Marlo rovnaká situácia ako veľa matiek s malými deťmi a novorodenca. Trávi príliš veľa hodín doma, starajúc sa o svoje deti, jeho dni sú medzi zmenami plienok, dojčenie, starať sa o dom, pripravovať jedlo, prinášať deti zo školy, domácnosť ... A nič viac, ani nič menej. Neviditeľná práca, ktorá nie je cenená, ale je to najdôležitejšie: vychovávanie detí.

Nižšie nechávam príves, aby ste otvorili ústa a potom päť úvah o materstve, ktoré inšpirovali film .

1) "Byť matkou neznamená prestať byť rovnaký"

Charlize Theronová to sama povedala v rozhovore a nemôžem viac súhlasiť. Je dôležité, aby sme boli veľmi jasní od momentu, keď sme prvýkrát vzali naše dieťa do náručia a dokonca by som povedal, že predtým, keď sme považovali za matku.

Dávame si telo a dušu nášmu dieťaťu, deti sú to, čo najviac milujeme na tomto svete, ale každý deň by sme sa mali opakovať ako mantra "neprestávaj byť sám sebou" . Je ľahké zamieňať láska s odovzdaním všetkého, čo sme do tej miery, že naša vlastná identita sa rozpúšťa .

Je dôležité, že aj keď sme teraz matkami, nerozmazňujte svoju podstatu a neprestávajte byť sami seba, zachovávajte naše koníčky, naše priateľstvá (aj keď sa niektoré môžu stratiť pozdĺž cesty, je to normálne) a venujte nám čas.

2) Vykonajte dohody s partnerom

Marlo manžel nie je presne otec zapojený do výchovy detí a je veľa žien, ktoré žijú túto situáciu doma.

Preto je dôležité uzavrieť dohody s párom o výchove detí, pretože samá matka nemôže robiť všetko, rutina sa stáva ohromujúcou a vyčerpávajúcou, ak nemáte svojho partnera. Byť rodičom je záležitosťou dvoch, a preto stanovuje malé zmluvy, ako napríklad "Staráte sa o kúpeľne, jedz večere". "Dnes večer sa zobudím, zajtra ťa" . Základné línie o povolaniach, ktoré nie sú len povinnosťou matky.

Na druhej strane existuje dvojica vzťahov. Je pravda, že keď sa dieťa vráti domov (potom ďalší a ďalší), dynamika páru sa mení. Už nie sme len pár, ale teraz sme aj rodina. To "navyše" je veľmi dôležité, pretože by sme nemali zabúdať, že sme stále pár .

3) Nechajte sa pomôcť

Kto nám predal matky so všetkým? Táto falošná chvála, že sme supermoji, že matky prídu na všetko a robia všetko správne, ďaleko od toho, aby sme boli komplimentom , nám spôsobuje veľa škôd .

Ak máte pocit, že vaša hlava sa chystá explodovať s duševným zaťažením, ktoré musí znášať a že vaše telo už nemôže robiť, nesnažte sa byť "superwoman". My matky sa pokúšame starať sa o všetko, veríme, že dokážeme urobiť všetko, ale nie je nič zlého s tým, že uznáme, že potrebujeme pomoc .

Rodičovské vyhorenie rodičov je realitou a nie je to žiadny vtip. Stav extrémnej vyčerpania sa môže stať spirálou, ktorá vedie k depresii.

Ak vidíte, že ste ohromení, že nemôžete robiť všetko, porozprávajte sa s vašim okolím, aby ste našli riešenie a nechajte sa pomôcť . Niečo, čo Marlo vo filme najprv dobrovoľne neakceptuje, ale končí ako bezpečné správanie na obnovenie svojej identity.

4) Dajte si čas na seba

Poviete mi: "so všetkým, čo musím urobiť, nemám ani minútu." Je to otázka organizovania a ako sme už povedali, žiadali o pomoc a nechali sme sa pomôcť. A samozrejme, že váš partner je zapojený do starostlivosti o dieťa. Váš partner sa môže postarať o dieťa, kým si vezmete relaxačnú kúpeľ, zatiaľ čo idete na prechádzku, beh alebo jazdu na bicykli ... čokoľvek máte pocit.

Aj keď sa to môže zdať ako rozpor, mať čas pre seba vám pomôže byť lepšou matkou, pretože aj keď je to len niekoľko minút, tentoraz vám pomôže znovu zistiť, a ak ste dobre, vaše deti budú taky príliš .

Úprava scenára a vykonanie ďalšej aktivity na starostlivosť o vaše dieťa úplne zmení krajinu. Aj keď to nie je viac ako pätnásť alebo dvadsať minút denne, zotavte sa to, čo sa vám páčilo robiť toľko, zmeniť zameranie starostlivosti a investovať do seba.

5) Neizolujte sa

Je ľahké sa dostať do izolácie, keď máme malé deti, o ktoré sa staráme. Rutina nás berie, kým si neuvedomíme, že sme nehovorili s dospelým počas dňa.

To si vyberá daň z našej sebaúcty, cíti sa stále viac a viac sama. Nechceme, aby sme niekoho videli, prestaneme sa starať o seba, pretože celý deň neopustíme, prestaneme navštevovať svojich priateľov a robiť plány, pretože sa všetci stanú poruchou.

Nechajte domov, utekajte z izolácie a predovšetkým nenechávajte svojich priateľov, ktorí sa stali matkou . Ak už s nimi necítite žiadnu súvislosť, pretože žijete inou realitou, hľadajte nové priateľstvá v iných prostrediach. Rozprávajte sa a vzťahujte sa k iným ľuďom.

Hovorili sme to mnohokrát. Materstvo je brutálne transformujúca skúsenosť, krásna, ale ťažká, vzrušujúca, ale aj veľmi ťažká. Preto po sledovaní filmu môžete reorganizovať svoje priority, zmeniť zameranie a žiť popôrodné (a vaše materstvo všeobecne) s realistickým a pozitívnym postojom.

Skvelá práca juhoafrickej herečky Charlize Theronovej, ktorá uznala, že nemohla urobiť film predtým, ako sa stane matkou, pretože to vie len ten, kto prešiel. Videli ste to? Páčilo sa ti to? Pre tých, ktorí to nemajú, odporúčam to. A len jedna vec: koniec vás prekvapí .

U detí a ďalších Realita vyčerpaného matky a dôležitosť žiadania o pomoc v "Tully", ďalší film Charlize Therona

Top