Odporúčame, 2018

Redakcia Choice

tipy

Podeľte sa o päť vecí, ktoré môžete ľahko uniknúť, ale mali by ste sa vyhnúť tomu, aby ste svoje deti povedali

Mamen Jiménez @mamenjimenezpsi

Existujú veci, ktoré pre vaše vlastné dobro nemôžeme dovoliť povedať našim deťom a určite niektorí z nich niekedy unikli vám. Slová majú oveľa hlbšiu a intenzívnejšiu silu, než si myslíme. Slová, keď pochádzajú od otca alebo mamy, môžu mať na deti nevyčísliteľný vplyv.

Áno, je veľmi pravdepodobné, že niektoré z vecí, ktoré vám poviem, potom vyšli z úst. Ale upokojte sa, nie ste tým najhorším otcom, ani najhoršou matkou vo vesmíre. Kľúčom je, aby ste si začali uvedomovať, kedy a ako poviete určité veci, že ich "zachytite" v tých časoch a napravíte ich. Krátko po chvíli zmeníte túto tendenciu, až kým nedosiahnete bod ovládania sa pred tým, než začnete hovoriť niečo také. Stojí to za prácu, ale stojí to za to.

Faktom je, že slová majú obrovskú, obrovskú silu, emocionálne aj detský vlastný kognitívny vývoj . Štúdia realizovaná v spolupráci medzi Harvardom a Univerzitou Johns Hopkins určila, že výstava k agresívnemu a zneužívajúcemu jazyku vedie k zmenám vývoja a výskytu psychických symptómov v budúcnosti.

Buďte opatrní, čo hovoríte : pokúsme sa vyhnúť, ak je to možné, veci ako ...

Slová pohŕdania (alebo dokonca urážky)

Môže sa to zdať ako nepríjemné, ale ... nemá "nie je hlúpe" alebo niečo podobné vám niekedy uniklo? Nemusí to byť pre vás dôležité, môže to byť aj výraz, ale pre vaše malé je to niečo iné.

Hlúpe, nemotorné ... Ojito s etiketami, ktoré sme si dali bez uvedomenia si. Nedokážete si predstaviť, že dospelí, ktorí sa pri konzultáciách, keď liečia poruchy nálady, internalizovali a mega-zakúpili správy, ktoré ich rodičia vyhodili ako deti. To, čo dostávame od našich rodičov, správ, kódov, pravidiel, ich internalizujeme úžasne silným spôsobom a pri mnohých príležitostiach ich aktivujeme v dospelom živote, keď nemajú ani zmysel, ani nie sú adaptívni.

Deti sú deti a nemajú schopnosť spracovávať a chápať tie nuansy, s ktorými hovoríme, nemôžu oddeliť náš konkrétny hnev od globálneho názoru, ktorý máme o nich, nemajú zrelosť ani schopnosť chápať skutočnosť: že sme nespravodliví Povedz to (pretože sme, nie?) .

"Ste veľmi jemný / príliš citlivý"

Týmito slovami prenášame úplné a absolútne pohŕdanie vašimi pocitmi. Majte na pamäti, že to, čo sa vám môže zdajú byť maličkosti, môže byť svet; čo pre teba je len hračka, ktorá za nimi zostala, je ich poklad, ich držanie, niečo, čo chcú a ktoré zmizli.

Deti sa učia poznať a zvládnuť svoje emócie a našou úlohou je sprevádzať a usmerňovať ich v tomto vzdelávaní, nesmiete sa im vysmievať alebo cítiť zlé, práve preto, že sa cítia zle. Dokážete si predstaviť, že keď ste obzvlášť smutní za niečo, čo sa stalo s vami, príďte váš partner alebo váš najlepší priateľ a povedzte vám, aby ste prestali cítiť zle, pretože nie je tak zlé, že ste prehnané? No, to je.

"Ste najchytnejší, najlepší, najviac ..."

To, čo s istotou hovoríme s najlepšími zámermi, možno posilniť ich sebavedomie alebo cítiť cenné, má v strednodobom a dlhodobom horizonte presne opačný efekt: internalizujú štítok takým spôsobom, že chápu, že musia splniť toto očakávanie a nikdy môžu zlyhať (ako som už povedal, robia to v absolútnych číslach).

Výsledkom je, že sa môžeme stretnúť s deťmi, ktoré sa vyhýbajú určitým "zložitým" aktivitám, aby neohrozili, trvajú na tom, že zlyhajú. Sú to deti, ktoré nakoniec vytvárajú zúženú komfortnú zónu, ktorá sa bojí experimentovať ... A ak existuje niečo, s čím sa deti učia, snaží sa im tak stratiť niečo dôležité.

"Nechceš ...?"

Hovorme jasne: je to plné vydieranie. A áno, je to niečo, čo uniká každému dvakrát rodičom (ak to nie je tvoj prípad, gratulujeme za tvoju prácu), zvlášť keď začneme situáciu trochu prekonať.

Problémom je to, že sa týmto učia, že môžeme zmeniť správanie druhých prostredníctvom nátlaku, vychádzajú z toho, že ultimátum je legitímny spôsob, ako požadovať zmeny v správaní druhých.

Navyše, ak niečo ohrozujete (niečo, čo už vieme, nie je produktívne) a potom to neplníme, výsledok bude práve naopak oproti tomu, čo očakávate: dieťa pochopí, že "kôraš veľa, ale trochu kousneš". To znamená, že ani to nie je dobrá stratégia pre rozvoj dieťaťa, ani vám to pomôže v strednodobom horizonte, aby si to vypočul . A hovorím v strednodobom horizonte, pretože je pravda, že prvýkrát to môže byť, že v strachu, že naplníš svoju hrozbu, budem ťa poslúchať. Ale trvám na tom: naozaj si myslíte, že je to dobrá vzdelávacia metóda?

Absoluty: všetko, nič, nikdy ...

Tieto pojmy sú naozaj, a preto sa s nimi zaoberať konzultáciami, kognitívnymi skresleniami, predsudkami myšlienky, pretože nie sú skutočné, pretože nie je nič, čo sa vždy deje, alebo nie je nikdy a menej v správaní detí.

Tieto zaujatosti považujeme za filtre, ktoré vkladáme do našich myšlienok a veríme, že slúžia iba na to, aby nám ublížili. Rozumiete to rýchlo: ako sa cítite, ak si myslíte, že váš partner NIKDY nič neurobí pre vás? Zlé, nie? Kľúčom je, že ak prestaneme myslieť, že pravda je, že áno, robí veci, potom ... to nikdy nie je. Ale ak sme povedali, že nikdy emocionálny vplyv, ktorý sme už prijali. Rozumiete?

V prípade detí je tiež uvedené, že s týmito absolútnymi hodnotami ich označujeme a podmienime : keď dieťa počuje "Nikdy nepočúvaš" na jednej strane práve videl jeho úsilie podhodnotené, všetky tie časy, ktoré venoval pozornosť, Na druhej strane začína vytvárať štítok: moji rodičia hovoria, že neposlúchnu, potom ... Musím byť "zlým chlapcom". Ako si viete predstaviť, dôsledky tohto nie sú nič pozitívne.

Pre nich, najmä v určitých vekoch, ako je 3 alebo 4 roky, je svet sám rozdelený na absolútne: buď to, že ste dobré, alebo ste zlé, alebo ste pekný, alebo ste škaredí ... A oni "kúpia" váš komentár Bez ohľadu na to budú doslova premýšľať o tom, že nikdy neurobia takúto vec alebo že sú vždy takí iní. Buďte opatrní.

Deti sa postupne učia zvládnuť svoje emócie, vytvárajú pravidlá a predstavy o svete okolo nich a naše slová výrazne prispievajú k tomuto vývoju. Navyše, toto všetko končí modulovať vaše sebavedomie. Takže otec, mamička, pokúste sa venovať pozornosť tomu, čo hovoríte (a samozrejme tomu, ako to hovoríte), čo pre vás môže byť malá poznámka, môže opustiť vaše dieťa značku; urobiť značku ... to je dobré, nemyslíš?

Fotografie | iStockphoto.comIn Babies and more: Ako naučiť svoje dieťa byť optimistické, 15 pozitívnych slov, aby povedal svojim deťom, že posilní svoje sebavedomie

Top