Odporúčame, 2018

Redakcia Choice

Zdieľanie Zmeňte svoje návyky, aby mali zdravé deti

Lola Rovati @ Lolarovati

Ak sa narodí a vyrastie dieťa v dome, kde fajčí, príliš veľa a nevykonáva, je viac ako pravdepodobné, že jeho návyky idú tým istým smerom.

Na druhej strane, ak rodina podporuje zdravý životný štýl, dieťa určite prijme rovnaké návyky .

Dospelí vedia, ako zlé zdravotné návyky ovplyvňujú naše zdravie, ale malé deti to nevedia. Preto sú rodičia zodpovední za to, aby si pre nich vybrali a vybrali pre nich to najlepšie.

Dr Henry McGill, vedec v San Antonio biomedicínskej výskumnej nadácii, tvrdí, že 90% koronárnych infarktov sa vyhnú, ak sa bude dodržiavať zdravá výživa a deti sa budú cvičiť od detstva.

A nehovoriac o prípadoch obezity, ktorým by sa zabránilo, ao toľkých iných chorobách spôsobených zlými zvykmi života.

Ak rodičia strávili víkend uzamknutý doma, hrajú videohry a jedia nezdravé jedlá, budeme mať zlý príklad, ktorý nás bude nasledovať.

Ak naopak vyučujeme výhody cvičenia, precvičovania športu, objavovania chuti zdravých potravín a zabúdania na tabak, budeme dobrým príkladom napodobniť.

Budeme pomáhať našim deťom získať tie isté návyky a stať sa zdravšími deťmi a dospelými.

Vždy sme na čase zmeniť naše návyky, aby sme získali zdravie, čo je určite to, čo chceme pre naše deti, že?

Viac informácií Milujem svoje dieťa u detí a ďalšie Ako príklad pre deti so zdravými stravovacími návykmi u detí a ďalších Zasadenie zdravých návykov u malých je veľmi potrebné

Čo Je Nové V Medicíne, 2018

Obľúbené Kategórie

Top