Odporúčame, 2018

Redakcia Choice

Babička Compartir môže mať väčšiu predispozíciu k obezite

Lola Rovati @ Lolarovati

Chuť do jedla je kľúčovým prvkom, ktorý treba zvážiť vo vzťahu k diéte dieťaťa. Podľa britských výskumníkov, deti s vyššou chuťou k jedlu rastú rýchlejšie a zvyšujú riziko vzniku obezity v detstve.

Rovnako ako dospelí, ktorí majú väčšiu túžbu po jedle, sú aj deti, ktoré prejavujú väčší záujem o potraviny než iné. Čo zistenia z dvoch štúdií vykonaných na túto tému naznačujú, že chlapci môžu mať väčšiu predispozíciu na obezitu .

Obezita nie je len z tejto príčiny, samozrejme, ale je to znamenie, aby si bol vedomý toho, či je dieťa príliš zúfalé pre jedlo.

Sú to deti, ktorých mechanizmus sýtosti, ktorý je ovplyvnený génmi, pracuje spôsobom, ktorý neznižuje nutkanie žrať . Cítia sa menej spokojní, takže ak majú k dispozícii stravu, môžu pokračovať v jedle bez spokojnosti.

Prvá štúdia zahŕňala takmer 800 neidentifikovaných dvojičiek toho istého pohlavia narodených v Spojenom kráľovstve, aby posúdili svoje reakcie na potraviny, nutkanie jesť ako reakciu na videnie alebo vôňu jedla a reakciu na sýtosť, túžbu jesť v reakcii na spúšťače sýtosti tela.

V šiestich mesiacoch veku dvojčatá, ktoré reagovali najviac na jedlo, vážili v priemere o 0, 63 kilogramu viac ako ostatní dvojčatá. V 15 mesiacoch bol rozdiel takmer o 1 kilogram viac .

Druhá štúdia na druhej strane merala riziko obezity sledovaním 28 príbuzných génov. Deti s najvyšším skóre pravdepodobne mali vyšší index telesnej hmotnosti. Okrem toho mali tieto deti väčšiu pravdepodobnosť nízkej odpovede na sýtosť .

Výskumníci poznamenávajú, že pred rokmi, kedy hladina obezity nebola taká vysoká ako v súčasnosti, existovali aj ľudia geneticky predisponovaní k väčšiemu chuti do jedla, čo dnes mení životné prostredie .

Má vaše dieťa vždy chuť do jedla? Nejde o ich skrytie alebo o obmedzenie jedla pre bábätká, nemusíte posadnúť, ale urobíte určité opatrenia na udržanie zdravej výživy.

Napríklad je vhodnejšie, aby jedli niekoľko malých porcií počas celého dňa ako dve veľké jedlá a predovšetkým chcú jesť za každých hodín. Taktiež ponúkajú zdravé občerstvenie, ako napríklad ovocie alebo zeleninu, namiesto spracovaných potravín, keď preukážu potrebu jesť.

Via | Medline Plus Foto | bradleygee na Flickr CC u detí a ďalšie Deti, ktoré spia menej ako desať hodín, majú vyššie riziko obezity

Top